2024.10.26(sat)-27(sun)
柳本和也先生 アサナマンダラヨガ宮崎WS開催
今回は前回大好評だった
◼️ASANAMANDALA シルクスクリーンプリント
ポップアップショップオープン
※※※10月26日(sat) 12:30-14:30※※※
Instagram: @treasureisle_skateservice
そしてこちらも前回大好評でした
◼️クリスタルシンキングボウルの演奏
※※※ 10月27日(sun) 15:30-17:00※※※
⑤アサナマンダラRelux Flow+呼吸と瞑想法のクラスで演奏が入ります
Instagram: @crystal.music_mayu
Kazuya先生考案のアサナマンダラヨガは本来あるべき余計な負担のかからない身体に戻していきます。
必要最低限のエネルギーで軽やかに動く身体に。
痛めない 怪我をしない身体に戻していけますように
皆様がいつまでも健やかでいられますようにKazuya先生の想いいっぱいのヨガです
初心者の方からオールレベルの方にお越し頂けます
幸せのKazuya先生のWS
幸せの天空カフェジールで
皆様ぜひお待ちしてます
【クラススケジュール】
10月26日(sat)（1日目）
① 10:30-12:30
『 Kazuyaメソッド 身体調整クラス(前屈ver) 』
◼️12:30-14:30
ASANAMANDALA シルクスクリーンプリント ポップアップショップ
② 14:30-16:30
『 アサナマンダラディープストレッチ 』
10月27日(sun)（2日目）
③ 10:00-12:00
『 Kazuyaメソッド 体調整クラス(後屈ver） 』
④ 13:00-15:00
『 アサナマンダラ ビギナー 』
⑤ 15:30-17:00
『 アサナマンダラリラックスFLOW+呼吸と瞑想法 （クリスタルボウルの演奏） 』
【クラス内容】
■ Kazuyaメソッド 身体調整クラス（前屈ver）（後屈ver)
人間は身体を守るために 本来使うべき力 以外の 予備の力 がたくさん備わっています。
日常生活の癖や行動で 予備の力 ばかりを使ってしまう癖がつき身体の歪みや痛みなどの不調に。
余計なエネルギーを使って疲弊してしまったり。
このクラスは使うべき場所を使い 快適に身体を動かすことができるように。
日々のパフォーマンスを快適により良いものにしていくために身体を調整していくクラスです。
【前屈ver】と【後屈ver】とクラス分けしていますのでとても深く自分の身体を知ることができます。
全身をくまなく調整し日々の生活をより良いものへ変えていきましょう！
■ アサナマンダラ ストレッチ
アサナマンダラヨガのメソッドで身体の深い領域まで緩めていきます。
【芯】まで効かせられるようにゆっくり時間をかけてアーサナを保ちながら進め、奥深くにある疲れやストレスを取り除きます。
私がこのクラスを受けると、デニムのサイズがワンサイズ変わりいつもびっくりしてしまいます。
■ アサナマンダラ ビギナー
Kazuya先生考案のアサナマンダラヨガの基本のクラスです。
ゆったりとした深い呼吸とともにマンダラを描くように全身をくまなく動かします。
プラーナ（気）を循環させ、身体の滞りを解消し巡る身体へと導きます。
■ アサナマンダラ Relux Flow+呼吸と瞑想法
Kazuya先生が考案したアサナマンダラヨガをフロースタイルで。
リラックスフローですので心が安定してリラックスしていくようにゆったりとした動きで行います。
後半はKazuya先生の呼吸法と瞑想と共にクリスタルボウルの演奏でさらに深めていきます。
【会場】
天空カフェジール 宮崎市加江田6411
【参加費】
①②③④ 1クラス¥6000-
⑤ ¥4500-
複数割 ※1クラスごとに¥500の割引になります
※⑤のみ複数割対象外
① ¥6000
①② ¥11500 （500円OFF）
①②③ ¥17000 （1000円OFF）
①②③④ ¥22500 （1500円OFF）
①②③④⑤ ¥27000
※※※大変心苦しいのですが会場費変更の為、
1クラス参加につき¥100をお願いいたします。
申し訳ないです。よろしくお願い致します。
【ご予約・お問合せ】
◆インスタグラムDM
@takakosber
◆メール
takakosber1515@gmail.com
・お名前
・電話番号
・参加希望クラス (①〜⑤）
を記載のうえお申込み下さい。
2日たっても返信のない場合はお手数ですがもう一度ご連絡お願い致します。