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先日、ラグビー日本代表の選手の方にヨガしてきました！

ワールドカップ心から応援したい♡

柳本和也先生
アサナマンダラヨガ
ティーチャートレーニング。

9月末から宮崎 ヨガスタジオ シュベールで開催されます。

kazuya先生の見極める力・分析力。
シークエンスの作り方。
アジャストメント。
生徒さんの性格見極め論！ん！

そしてヨガを教える立場から見る景色。
などなど惜しみなくお伝え下さいます。

わからない事は何でも積極的に聞いて腑に落とせるまで議論し合えるようなT Tにしたいです。

必ず自分の中の何かが変わると思います。
お会いするだけで心が温かくなる愛情いっぱいのkazuya先生の元で学べる時間は最高に幸せです。

早割8月13日(火)までです。

詳細はkazuya先生HPご覧下さい。

http://kazuyayoga.com/

迷っている方 何でもお問い合わせ下さいね。

柳本和也先生アサナマンダラWS決まりましたー
これからヨガをはじめてみようかなと思っている方から
オールレベルの方にお越し頂けるようにいたしました。
ぜひ内容ご覧になって下さい。

【Asana Mandala（アサナマンダラ）とは】
柳本和也先生考案。
密教での瞑想の道具、仏の世界図
曼荼羅 （マンダラ）を描くようにマットの上で動いていきます。

アサナマンダラは怪我をしない、痛めない身体作りの要素がかなりあります。
kazuya先生が皆様がいつまでも健やかでいられるように思いを込めたヨガです。

とても具体的で説得力のあるヨガです。
本当に身体変わりますよ。
素晴らしいなっていつも思います。

http://kazuyayoga.com/
←kazuya先生プロフィール

3/8(金)-10(日)
たくさんご予約頂いて会場変更になっています。
ご予約の方にお伝えいたしますね。
ヨガスタジオ シュベールのすぐ近くです。

①3/8(金)19:00-21:00
アサナマンダラ ストレッチ
会場：ヨガスタジオ シュベール
※残り枠 1名

②3/9(土)10:30-12:30
アサナマンダラ 基礎
※キャンセル待ちの為会場変更

③3/9(土)14:00-16:00
アサナクリニック
※キャンセル待ちの為会場変更

④3/10(日)10:30-12:30
アサナマンダラ フロー
※キャンセル待ちの為会場変更

⑤3/10(日)14:00-16:00
身体を痛めない為に
※キャンセル待ちの為会場変更

……………………………………………………
①アサナマンダラ ストレッチ
股関節 肩関節 背骨を中心に身体をゆっくり深く深緩めていきます。
身体の芯まで効かせるようにストレッチし、だんだん可動域が広がりリラックスへと導いていくクラス。
身体の疲れが取れにくい方。
毎日忙しく動いている方。
リラックスしたい方など。
オールレベルの方にお越し頂けます。

②アサナマンダラ 基礎
アサナマンダラとはどのようなヨガなのか。
どのように意識しアサナ（ポーズ）を行なっていけばよいのか。
アサナマンダラ の基礎知識をわかりやすく丁寧に行なっていくクラス。
基礎をしっかり学びたい方。
これからヨガを始めてみたい方にもオススメのクラスです。
オールレベルの方にお越しいただけます。

③アサナクリニック
日常生活の中での癖、アサナ（ポーズ）の癖、デスクワークや家事など
長時間同じ姿勢をとる、歩き方、ストレスなど。
痛みの原因は様々。
そのような痛みや不調を取り除いていくクラス。
痛み不調を抱えた方も、そのような生徒さんに教えているインストラクターの方も。
もちろん学びたい方も。
Kazuya先生が身体で感じ、実践してきた対処法をお伝え下さいます。
毎回すぐ満員になるクラスです。
オールレベルの方にお越し頂けます。

④アサナマンダラ フロー
アサナマンダラをフロースタイルで。
流れるように連続で動いていきます。
ハードなアサナ（ポーズ）も楽しみながら。
運動量の多いクラスですがその日の自分の身体と相談しながらご自身のペースでされて下さいね。

⑤身体を痛めない為に
kazuya先生が生徒さんの身体の事を大切に大切に思っているからこのクラス名があるのだと思います。
ヨガを実践する皆様が身体を痛めてしまって辛い思いをしないように。
痛めない身体の使い方をお伝え下さいます。

1クラス ¥6000-
2クラス ¥11500-
3クラス ¥17000-
4クラス ¥22500-
5クラス ¥28000-

【お申し込み・お問い合わせ】

momomini0420@icloud.com

LINE ID→@hfc1609k

いずれかでお問い合わせ下さい。
何でもお気軽にお問い合わせ下さいね。

お問い合わせ後2日たっても返信のない場合はお手数ですが再度ご連絡下さい。
よろしくお願いします。

皆さま心からお待ちしてます。

2019年度 アサナマンダラTTC 宮崎開催が決まりました！

湘南、大分、宮崎。
宮崎は９月末からスタートです。

ヨガの先生になりたい方はもちろん、身体の勉強をされたい方、
ヨガ大好きな方、１年以上ヨガを実践されている方。

アサナマンダラの構造や理論を学びシークエンスを組み立てる力をつけ、
心身を整えていく術を学んでいきます。

ヨガの基本的なTTを受けてからアサナマンダラTTを受けたほうが良いのでは．．．と
迷われている方もいらっしゃるのですが、基本的なアーサナから学べますので安心して下さい。

他のティーチング力、アジャストメント、痛みや不調を抱えた方への対処方法など様々な事を学びます。

Kazuya先生のもとで、朝から晩まで顔を付き合わせて仲間と一緒に学べる時間は
他の何にも変えられない大切な時間になります。
何より、心の豊かさを感じることのできるKazuya先生TT、是非お越しください。

アサナマンダラは怪我をしない身体作りの要素がかなりあります。

大切な生徒さんや自分の周りの大切な人などたくさんの方に広まって
健康で平穏に過ごせる方が増えるといいなと思います。

Kazuya先生が私のヨガの先生で心からよかったと思います。
出逢えて幸せ。
ありがとうございます。

詳細はKazuya先生HPを是非ご覧ください。

http://kazuyayoga.com/

 

 

【日時】12/08(土)　19:00-20:30
【参加費】¥3000-
【場所】ヨガスタジオ シュベール
【持ち物】・動きやすい服装　・筆記用具

–  整体院ゆじゅ 高松伸裕先生による キレイな足の作り方 WＳ –

足を細くしたいがために、筋トレなどやってませんか？
無駄な筋肉ばかり使ってしまうような歩き方・姿勢をしていませんか？

実は、足が太くなる原因の一つに”使いすぎ”があります。
細くするためには筋肉の負担を減らし、極力筋肉に頼らない使い方が必要です。

身体の専門家 整体院ゆじゅのNobu先生が
《皆様が普段から実践していけるようにわかりやすく》お伝え下さいます。

足がちゃんと使えると
・足が軽くなる
・体が軽くなる
・代謝が上がる
・脚のラインが綺麗になる
・軽やかに歩けるようになる
・腰痛や坐骨神経痛、肩こりなども楽になります

ウエストWSに引き続き身体全体を無理なく無駄なく整えて綺麗になれるように．．．

 

 

 

11/24(土)
17:30-19:00
整体院ゆじゅ ノブ先生WＳ開催

¥3000-

【整体物理学から考えるキレイなウエストを作り方】

なんでしょー。
この魅力的なタイトルは。
整体院ゆじゅのノブ先生のWＳ開催です！
何をどうすれば健康的でキレイなウエストを作ることができるのでしょうか？
身体の仕組みを理解し尽くしているノブ先生の説得力のある内容です。

持ち物はメジャーですって。
嬉しー♡

 

https://smart.reservestock.jp/event_form/index/296427

11/4(日)
10:30-12:00
daybyday WS開催

今回のテーマは 【daybydayの食卓】

病気を克服されたdaybydayのあきさん。
奥様のたえさんは日頃何を意識してどんな食生活をされているのでしょうか？
興味津々♡

自然薬剤師ならではの食への考え方。知恵。経験。
今回も深く深くお伝え下さいます。

何でもお気軽にお問い合わせ下さいね。
お待ちしてます！

先日行われた「kazuyaYoga Miyazaki WS 2018.10.04-05」の写真をアップしました！！