整体院ゆじゅ Nobu先生による キレイな足の作り方WS開催!!

 

 

【日時】12/08(土) 19:00-20:30
【参加費】¥3000-
【場所】ヨガスタジオ シュベール
【持ち物】・動きやすい服装 ・筆記用具

–  整体院ゆじゅ 高松伸裕先生による キレイな足の作り方 WS –

足を細くしたいがために、筋トレなどやってませんか?
無駄な筋肉ばかり使ってしまうような歩き方・姿勢をしていませんか?

実は、足が太くなる原因の一つに”使いすぎ”があります。
細くするためには筋肉の負担を減らし、極力筋肉に頼らない使い方が必要です。

身体の専門家 整体院ゆじゅのNobu先生が
《皆様が普段から実践していけるようにわかりやすく》お伝え下さいます。

足がちゃんと使えると
・足が軽くなる
・体が軽くなる
・代謝が上がる
・脚のラインが綺麗になる
・軽やかに歩けるようになる
・腰痛や坐骨神経痛、肩こりなども楽になります

ウエストWSに引き続き身体全体を無理なく無駄なく整えて綺麗になれるように...

 

整体院ゆじゅ ノブ先生WS開催!!

 

 

11/24(土)
17:30-19:00
整体院ゆじゅ ノブ先生WS開催

¥3000-

【整体物理学から考えるキレイなウエストを作り方】

なんでしょー。
この魅力的なタイトルは。
整体院ゆじゅのノブ先生のWS開催です!
何をどうすれば健康的でキレイなウエストを作ることができるのでしょうか?
身体の仕組みを理解し尽くしているノブ先生の説得力のある内容です。

持ち物はメジャーですって。
嬉しー♡

 

https://smart.reservestock.jp/event_form/index/296427

daybyday WS開催!! – 11/4(日) –

11/4(日)
10:30-12:00
daybyday WS開催

今回のテーマは 【daybydayの食卓】

病気を克服されたdaybydayのあきさん。
奥様のたえさんは日頃何を意識してどんな食生活をされているのでしょうか?
興味津々♡

自然薬剤師ならではの食への考え方。知恵。経験。
今回も深く深くお伝え下さいます。

何でもお気軽にお問い合わせ下さいね。
お待ちしてます!

kazuyaYoga Miyazaki WS開催!! ー 10/4(木)-10/5(金) ー

10/4(木)-10/5(金)・・・(満員となりました。)
◇ 両クラスとも【アサナマンダラ】
.
①4日 19:00-21:00
②5日 19:00-21:00

1クラス ¥6000-

1人でも多くの方にkazuya先生のヨガを知ってもらえたらいいなと思います。
身体の事を知り尽くしているkazuya先生ならではのヨガをぜひ体感されて下さい。

WS終わったら…心が本当にとても軽くなっています。

魅力いっぱいのkazuya先生に会いに来て下さい。

オールレベルの方にご参加いただけます。

ヨガ初心者の方もお気軽にご参加下さい。

【Asana Mandala(アサナマンダラ)とは】
柳本和也先生考案。
密教での瞑想の道具、仏の世界図
曼荼羅 (マンダラ)を描くようにマットの上で動いていきます。

動いていく中でだんだん足が上がりやすくなったり。
身体が軽くなったりと、その場で身体の変化を感じられるところもアサナマンダラの魅力です。
ハードな運動を頑張らなくても整っている身体に導いていけるように。
いつまでも健やかな身体でいられるように。

daybyday WS開催!!

9/2(日)
10:30-12:00
daybyday WS開催

参加費 ¥3500

【自分の体質を知ろう】

体質とはどのようにして作られているのか、体質とはなんだろう?
むくみやすい、疲れやすい、体が冷える。
子供の時は感じなかった症状が大人になって感じる。
歳のせいにして気づかないフリしていませんか?
しっかりご自分と向き合い、予防医学体質編を学び自分をもっと大切にする時間としませんか?

自然薬剤師がDAYBYDAY pharmacy の基本的な体質の考え方をお伝えした上で、ご自身の体質と向き合っていきます。

東洋医学と予防医学の観点から舌を見ながらあなたの体質を解明していきます。

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