2025.11.08(sat)-09(sun)
柳本和也先生 アサナマンダラヨガ宮崎WS開催決定！
ご予約受付開始致します。
初心者の方からオールレベルの方にお越し頂けます。
年々シンプルになっていく和也先生のヨガを見ていると本当に大切な事が見えてきます。
飾り物のないシンプルで核心の部分。
日々時間を費やして自分の身体と向き合っている和也先生だからこそこんなクラスができるのだなと毎度毎度思っています。
* 参加してみたいけど身体が硬くて不安だと思っている方
* どのクラスががいいか迷われる方
* 初めてで不安のある方など
何でもお気軽にお問い合わせ下さい。お待ちしてます。
とにかく和也先生と出逢ってほしいです。
和也先生の元でヨガをして。
人柄に触れて たくさん楽しんでたくさん心に感じられるWSです。
いつもWSをさせて頂いている天空カフェジールさんの通常営業が11月3日で一旦お休みに入るそうです。
（※WSやイベントはできるそうです）
和也先生の大好きな場所 『天空カフェジール』
色々な事が目まぐるしく変化する中で。
でも大切な事は何ひとつ変わらず。
最高のKazuya先生と。
最高に幸せな天空カフェジールさんの会場で。
皆様ぜひお待ちしてます
【クラススケジュール】
11月8日(sat)（1日目）
① 10:30-12:30
『 アサナマンダラヨガKazuya先生メソッド 〜kazuya先生の頭の中を覗いてみよう！〜 』
② 14:00-16:00
『 アサナマンダラヨガ ストレッチ 』
11月9日(sun)（2日目）
③ 10:00-12:00
『 瞑想&呼吸法 』
④ 13:00-15:00
『 アサナマンダラヨガ ビギナー 』
⑤ 15:30-17:30
『 アサナマンダラヨガ 和也先生メソッド 〜和也先生の頭の中を覗いてみよう！〜 』
※①と⑤は内容変わります
【クラス内容】
■ ①⑤ アサナマンダラヨガ 和也先生メソッド 〜和也先生の頭の中を覗いてみよう！〜
このクラスは和也先生視点の身体の見方を学びます。
・各アーサナ（ポーズ）のやり方
・どんなふうにアプローチしていくのか
・呼吸はどうなのか、どんな思考なのか
・委ねていく感覚など
一人ひとりの身体は違っていて。
その違いを的確に見抜き良い方へ導いていく
和也先生の頭の中を覗いてみましょう！
和也先生が日々実践している感覚を少しでも
一緒に味わえるように
良い方へ繋がりますように
■ ② アサナマンダラヨガ ストレッチ
Kazuya 先生考案のアサナマンダラヨガのメソッドで身体の深い領域まで緩めていきます。
【芯】まで効かせられるようにゆっくり時間をかけてアーサナ（ポーズ）を保ち奥深くにある疲労やストレスを取り除きます。
ただただ自分の体や心を見て。
あせらず、ゆっくり時間をかけて見て。
癒着が取れて、いずれ深まっていく感覚などを体感していきます。
■ ③ 呼吸と瞑想法
Kazuya先生の実践する瞑想がメインのクラス。
適度に身体を動かしてほぐしながら呼吸と瞑想で心身を安定させていきます。
瞑想に繋がるアーサナ（ポーズ）の練習の仕方や瞑想時の目の使い方などを学び瞑想を深めていきます。
自然いっぱいの環境で静寂の中に包まれる瞑想の時間。
自分を想いシンプルに心身と向き合う大切な時間に。
■ ④ アサナマンダラヨガ ビギナー
Kazuya 先生考案のアサナマンダラヨガのメソッドの基本を学べるクラス。
わかりやすく簡単な動きで行います。
アーサナ（ポーズ）をどのようなところから見てどのように深めていくのか。
どんな心で見ているのか。
また今回は【ヨガとは】のお話やインド帰りの和也先生が今伝えたい事をお話してくれます。
ぜひ和也先生の真髄に触れて
インド帰りの和也先生のお話も楽しみです。
✴︎✴︎✴︎✴︎ アサナマンダラヨガとは ✴︎✴︎✴︎✴︎
柳本和也先生考案。
密教での瞑想の道具
仏の世界曼荼羅（マンダラ）
描くようにマットの上で動いていきます。
いつまでも健やかに生きていけるよう和也先生が想いを込めた
初心者の方からお越し頂けるやさしいヨガです。
【会場】
天空カフェジール
宮崎市加江田6411
【参加費】
1クラス¥6000-
複数割 ※1クラスごとに¥500の割引になります
※※※会場費変更に伴いクラス参加につき1クラス¥100をお願いしております。
【キャンセルポリシー】
10月29日～50%
11月6日～100%
【ご予約・お問合せ】
◆インスタグラムDM
@takakosber
◆メール
takakosber1515@gmail.com
・お名前
・電話番号
・参加希望クラス (①〜⑤）
を記載のうえお申込み下さい。
2日たっても返信のない場合はお手数ですがもう一度ご連絡お願い致します。
