《Kazuya Yoga Miyazaki》  2022.9.3-4 開催!

 

 

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2022.9.3(sat)-4(sun)

柳本和也先生 アサナマンダラヨガWS宮崎開催!
色々ありますけどどんな時も愛情いっぱいで指導してくれるKazuya先生のアサナマンダラヨガWSです。

 

以前Kazuya先生が出られた【王様のブランチ】も載せてます。
Kazuya先生のヨガ敷居高くて…とお問い合わせくださること多いのですが、こちらを見ていただくと敷居下がりますきっと。

 

目の前に来てくださった方に全力で向き合ってくれる愛情いっぱいのKazuya先生のヨガぜひお待ちしてます。

 

アサナマンダラヨガは初心者の方から指導されている方までオールレベルの方にお越し頂けます。

 

ヨガ初めての方や身体硬くてヨガできるかな?と不安な方など。
迷われる方は何でも何度でもお気軽にお問い合わせください。
ぜひお待ちしております!!

9月3日(土)(1日目)
① 10:30-12:30
【アサナマンダラヨガ 1】

② 13:30-15:30
【日常生活を快適に過ごせるようになる為のアーサナ(ポーズ)の深め方 1】

③ 16:00-17:00
【プラーナヤーマ & メディテーション(呼吸法と瞑想)】

9月4日(日)(2日目)
④ 10:30-12:30
【アサナマンダラヨガ 2】

⑤ 13:30-15:30
【日常生活を快適に過ごせるようになる為のアーサナ(ポーズ)の深め方 2】

【クラス内容】
① ④
■アサナマンダラヨガ

Kazuya先生考案のアサナマンダラヨガ
深い呼吸とともにマンダラを描くように全身をくまなく動かす事で
体内隅々までプラーナ(気)を循環させ、身体の滞りを解消し巡る身体へと導きます。
生命エネルギーを上げて不要なものを排出していく
アサナマンダラヨガの基本のクラスです。

※1日目と2日目は内容変わります

 

② ⑤
■日常生活を快適に過ごせるようになる為のアーサナ(ポーズ)の深め方

身体が動かしにくい、日常生活でやりにくい動作、辛い動作がある、など。
アーサナを深めていく方法を知ることで改善へと導いていくクラスです。

一生共に歩んでいく大切な自分の身体だから。
余計なエネルギーで無駄に消耗してしまわないように、必要なエネルギー内で生活できるようにしたいです。
アーサナの智慧を深めて、本来の身体の能力を発揮できるように学んでいきます。

 

取り上げてほしい
● 身体の動き   例) 足の付け根がよく動くようになるには  とか。
● 深めたいアーサナ
をご予約時にお申し出ください。

※1日目と2日目は内容変わります

③ ■プラーナヤーマ & メディテーション
呼吸法と瞑想のクラスです
Kazuya先生の実践している呼吸法 瞑想法を学び実践していくクラス。
今回は
◇ ナディーショーダナ
◇ カパラバティ
の呼吸法をメインに実践します

呼吸感覚と、身体感覚からの解放へ向かい深い瞑想へと、到達していく瞑想の練習をします。

呼吸法や瞑想には
心身を穏やかにしてくれたり
やる気を取り戻してくれたり
安定させてくれたり
浄化してくれたりと様々な効果をもたらします
外の世界を遮断し深く内側に入っていく感覚を感じていきます

 

【参加費】
①②④⑤ 1クラス¥6000-
③ ¥3000-

複数割 ※1クラスごとに¥500の割引になります
※③のみ複数割対象外
① ¥6000
①② ¥11500
①②③ ¥14500
①②③④ ¥20000
①②③④⑤ ¥25500

 

【場所】
青島浄化センター (〒889-2163 宮崎市青島西2-15-1)

【ご予約・お問合せ】
Instagram (takakosber)DM
◆takakosber1515@gmail.com

《Kazuya Yoga Miyazaki》  2022.4.23-24 開催!

 

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2022.4.23(sat)-24(sun)

柳本和也先生アサナマンダラヨガWS宮崎開催!
春のポカポカと共にKazuya先生が宮崎に来てくれる事になりました!

Kazuya先生の身体を見抜く力は凄いなって思ってます。
骨格や癖を見抜いて改善へと繋がるように導いてくれます。
今回私の大好きクラス【アサナクリニック】も久しぶりに入れてもらいました。
痛みや不調ある方にもとってもよいです。

Kazuya先生のヨガぜひ体感してみてください。

唯一無二なKazuya先生の人柄にもぜひふれてみて下さい。
きっとまた来たくなります。

アサナマンダラヨガは初心者の方から指導されている方までオールレベルの方にお越し頂けます。

ヨガ初めての方や身体硬くてヨガできるかな?と不安な方など。
どのクラスを受けたらいいかなどなんでもお気軽にお問合せ下さい。

4月23日(土)(1日目)
① 10:30-12:30
【アサナマンダラヨガ 1】

② 13:30-15:30
【アサナマンダラストレッチ】

③ 16:00-17:00
【プラーナヤーマ & メディテーション(呼吸法と瞑想)】


4月24日(日)(2日目)
④ 10:30-12:30
【アサナマンダラヨガ 2】

⑤ 13:30-15:30
【アサナクリニック】

【クラス内容】
① ④
■アサナマンダラヨガ
ゆったりとした深い呼吸とともにマンダラを描くように全身をくまなく動かしていきます
全身を動かし体内隅々までプラーナ(気)を循環させる事で身体の滞りが解消され巡りだします

クラス後半は一つ一つのアサナ(ポーズ)を丁寧に行います
生命エネルギーを上げて不要なものを排出していく
アサナマンダラヨガの基本のクラスです

※1日目と2日目は内容変わります

② ■アサナマンダラストレッチ
股関節 肩関節 背骨を中心に身体をゆっくり深く緩めていきます
身体の【芯】まで効かせるようにストレッチし、可動域が広がりリラックスへと導いていくクラス

③ ■プラーナヤーマ & メディテーション
呼吸法と瞑想のクラスです
Kazuya先生の実践している呼吸法 瞑想法を学び実践していくクラス

呼吸法や瞑想には
心身を穏やかにしてくれたり
やる気を取り戻してくれたり
安定させてくれたり
浄化してくれたりと様々な効果をもたらします
外の世界を遮断し深く内側に入っていく感覚を感じていきます

⑤ ■アサナクリニック
日常生活の中での癖 アサナ(ポーズ)の癖 デスクワークや家事など長時間同じ姿勢をとる 歩き方 ストレスなど
痛みの原因は様々
そのような痛みや身体の不調を改善へと導いていくクラス

【参加費】
①②④⑤ 1クラス¥6000-
③ ¥3000-

複数割 ※1クラスごとに¥500の割引になります
※③のみ複数割対象外
① ¥6000
①② ¥11500
①②③ ¥14500
①②③④ ¥20000
①②③④⑤ ¥25500

【場所】
決まり次第ご予約下さった方にお知らせ致します

【ご予約・お問合せ】
Instagram (takakosber)DM
◆takakosber1515@gmail.com

《Kazuya Yoga Miyazaki》  2021.11.27-28 開催!

 

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2021.11.27(sat)-28(sun)

柳本和也先生アサナマンダラヨガWS宮崎開催です
感染予防対策行い開催致します

和也先生は誰でもできるヨガをして下さいます
日々色々な事があって
元気な日だって 落ち込む日だってありますが
和也先生はお会いするだけで本当に心が元気になります
なぜかはわかりません

和也先生と一緒にヨガをして心が満たされて幸せな時間を過ごしていただけるといいなと思います

愛情いっぱいの和也先生のWSぜひお待ちしてます

〜何でもお気軽にお問合わせ下さい〜
※全てのクラスオールレベルの方にお越しいただけます

11月27日(土)(1日目)
① 10:30-12:30
【アサナマンダラヨガ 1】

② 13:30-15:30
【プラーナヤーマ & メディテーション】

③ 16:00-17:00
【ヨガ八支則(サットサンガ)】


11月28日(日)(2日目)
④ 10:30-12:30
【アサナマンダラヨガ 2】

⑤ 13:30-15:30
【プラーナヤーマ & メディテーション】

【クラス内容】
① ④
■アサナマンダラヨガ
ゆったりとした深い呼吸とともにマンダラを描くように全身をくまなく動かしていきます
全身を動かし体内隅々までプラーナ(気)を循環させる事で身体の滞りが解消され巡りだします

クラス後半は一つ一つのアサナ(ポーズ)を丁寧に行います
生命エネルギーを上げて不要なものを排出していく
アサナマンダラヨガの基本のクラスです

※1日目と2日目は内容変わります

② ⑤
■プラーナヤーマ & メディテーション
呼吸法と瞑想のクラスです
呼吸法や瞑想には
心身を穏やかにしてくれたり
やる気を取り戻してくれたり
安定させてくれたり
浄化してくれたりと様々な効果をもたらします

心臓音やそこから流れる感覚 脈拍 など細部にまで意識を向けマインドを浄化していく
体内から響き渡る振動・音に意識を向けていく瞑想 呼吸法を行います

他 バストリカ呼吸 ブラーマリー瞑想(骨伝導)OM瞑想 スシュムナナディ(背骨にあるエネルギーライン)鼻先呼吸 チャクラ瞑想 等
様々な呼吸法 瞑想法を練習していきます
外の世界を遮断し深く内側に入っていく感覚を感じていきます

※1日目と2日目は内容変わります

③ 16:00-17:00(座学)
■ヨガ八支則(サットサンガ)
ヨガの教えに八支則という8つの段階 行法があります
和也先生が日々実践されている練習の中で経験した事、経典に書かれていることを合わせてお話下さいます

【参加費】
①②④⑤ 1クラス¥6000-
③ ¥3000-

複数割 ※1クラスごとに¥500の割引になります
※③のみ複数割対象外
① ¥6000
①② ¥11500
①②③ ¥14500
①②③④ ¥20000
①②③④⑤ ¥25500

【場所】
決まり次第ご予約下さった方にお知らせ致します

【ご予約・お問合せ】
Instagram (takakosber)DM
◆takakosber1515@gmail.com

《Kazuya Yoga Miyazaki》  2021.4.24-25 開催!

 


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柳本和也先生WS宮崎開催

◆どのクラスもオールレベルの方にお越しいただけます
内容盛りだくさんです!
座学もあります

なんでもお気軽にお問合わせ下さい

4.24(1日目)
① 10:30-12:30
【ASANA MANDALA ビギナーフロー】

マンダラの様に身体を動かし、プラーナを体内に循環させながらゆったりと動きます。
身体の軽さ、爽快さを味わいながら練習して行きましょう。

②13:30-15:30
 ASANA MANDALA とは? WS【呼吸法からの筋膜リリース】

 身体の癖、怪我、ストレスにより筋膜のよじれやこわばりが起きます。
それは、身体のゆがみや慢性的な痛みに代わってしまう場合もあります。
 まず、身体を丸める体位でリラックスし、身体全体の筋膜をはがしていく牽引法、プラーナ法を学びます。
筋膜の癒着がほどかれていく事で体が軽くなり、整っていきます。
 和也先生のASANA MANDALA のメソッドをベースに分かりやすく解説をしていくクラスとなります。
 

4.25(2日目)
 
③10:30-12:30
【ASANA MANDALA フロー】

 背骨・股関節・肩関節・足首・全身を柔軟にし前屈・後屈・ツイスト・逆転どれにも繋がり快適な心身を作り出すフロークラスです。
『マンダラ=聖なる円・輪』マンダラを描くようにゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で
体や心の内側へと眼を開いて行きましょう。
 
④13:30-14:30
【ヨガ八支則(サットサンガ)】

 ヨガの教えに八支則という8つの段階・行法があります。
和也先生が日々実践している練習の中で経験した事、経典に書かれている事を合わせてお話いたします。
質問があれば参加者皆さんと話し合いましょう。
 
 ⑤15:00-17:00
【ASANA MANADALA呼吸法 初級 (アサナをかりたプラーナヤマ)】

 忙しさの中で気が付くと呼吸が浅くなっていませんか?
このクラスは呼吸の持つエネルギーの話から、一人一人に必要なプラクティスについて、また、陰陽バランスについて説明いたします。
※ ダヌラアーサナ、セツバンダアーサナ、ウシュトラアーサナ、シャシャンガアーサナ等を用いて練習して行きます。

【参加費】

1クラス ¥6000-
2クラス ¥11500-
3クラス ¥17000-
4クラス ¥22500-
※④のみ¥3000-(複数割対象外)

【場所】
青島浄化センター
https://www.city.miyazaki.miyazaki.jp/shelter/list/item141/

【ご予約・お問合せ】
Instagram (takakosber)DM
◆takakosber1515@gmail.com

Kazuya Yoga Miyazaki Asanamandala 2020.2.22(土)-24(月)

柳本和也先生アサナマンダラ ヨガWS決まりましたー!
これからヨガをはじめてみようかなと思っている方からオールレベルの方にお越し頂けます。

【アサナマンダラ ヨガとは】
柳本和也先生考案。
密教での瞑想の道具、仏の世界図
曼荼羅 (マンダラ)を描くようにマットの上で動いていきます。

アサナマンダラは怪我をしない、痛めない身体作りの要素がかなりあります。
kazuya先生が皆様がいつまでも健やかでいられるように思いを込めたヨガです。

とても具体的で説得力のあるヨガです。
本当に身体変わりますよ。
素晴らしいなっていつも思います。

http://kazuyayoga.com/
←kazuya先生プロフィール

2月22日 土曜 19:00-21:00
①アサナマンダラ ストレッチ

2月23日 日曜 11:00-13:00
②アサナマンダラ 初級

③14:00-16:00
アサナクリニック

2月24日 月曜
④11:00-13:00
アサナマンダラ フロー

⑤14:00-16:00
アサナマンダラ

【クラス内容説明】

①アサナマンダラストレッチ

股関節 肩関節 背骨を中心に身体をゆっくり深く深緩めていきます。
身体の芯まで効かせるようにストレッチし、だんだん可動域が広がりリラックスへと導いていくクラス。
身体の疲れが取れにくい方。
毎日忙しく動いている方。
リラックスしたい方など。
オールレベルの方にお越し頂けます。

②アサナマンダラ初級
どのように意識しアサナ(ポーズ)を行なっていけばよいのか。
呼吸法などをわかりやすく丁寧に行なっていくクラス。
これからヨガを始めてみたい方にもオススメのクラスです。
オールレベルの方にお越しいただけます。

③アサナクリニック
日常生活の中での癖 アサナ(ポーズ)の癖 デスクワークや家事など長時間同じ姿勢をとる 歩き方 ストレスなど。
痛みの原因は様々。
そのような痛みや身体の不調を改善へと導いていくクラス。
毎回すぐ満員になるクラスです。
オールレベルの方にお越し頂けます。

④アサナマンダラフロー
アサナマンダラをフロースタイルで。
流れるように連続で動いていきます。
運動量の多いクラスですがその日の自分の身体と相談しながらご自身のペースでされて下さい。
オールレベルの方にお越し頂けます。
できないアサナ(ポーズ)も思いっきり楽しみましょー♪

⑤アサナマンダラ
今kazuya先生が伝えたい事。
アサナ 呼吸法 瞑想など。
今kazuya先生が伝えたい事がギュッと詰まったクラスです。
オールレベルの方にお越し頂けます。

1クラス ¥6000-
2クラス ¥11500-
3クラス ¥17000-
4クラス ¥22500-
5クラス ¥28000- .

【お申し込み・お問い合わせ】
momomini0420@icloud.com

LINE ID→@hfc1609k

いずれかでお問い合わせ下さい。
何でもお気軽にお問い合わせ下さいね。

お問い合わせ後2日たっても返信のない場合はお手数ですが再度ご連絡下さい。
よろしくお願いします。

皆さま心からお待ちしてます。

12月のスケジュールのお知らせ

12月のスケジュールに関しまして、変則的で大変申し訳ございませんが、どうぞよろしくお願いいたします。

◇ 10日(火) 10:30クラス クローズです。

◇ 11日(水) 10:30クラスが10:00に変更です。

◇ 30日(月)〜31日(火) 終日スタジオクローズとなります。

※お月謝でお越しのお客様へ

11月スケジュールが変則的な為、11月中に回数をお越しいただけなかった場合(例えば4回お月謝で3回しか来れなかった)、12月にお振り替え可能にいたしますのでよろしくお願いいたします。

樋口真一先生(しんさん) WS開催!! ー 2019.10.13(日) ー ※今現在キャンセル待ちでお受けしてます

いつも本当にお世話になりすぎている樋口真一先生(しんさん)WS開催致します。

※今現在キャンセル待ちでお受けしてます

しんさんは日南サロンで主にキネシオロジー、西洋占星術と理学療法を用い
エネルギーを修正していくセラピーや仙骨 背骨等身体を整えていく構造系セラピーなどを行なっています。

初めてしんさんのセラピーを受けた時はスピリチュアルな感じかなと思っていたらとても具体的で現実的で明確で。

どれだけしんさんに助けてもらったかなと思います。

理学療法 整体 セラピーなんでも勉強されている本当に身体と心のスペシャリストです。

今よりも人生がよい方向へ向かう為に。
何かの気づきになるといいなと思います。

10月13日日曜

10:00-17:00   ¥10000-

お昼に軽い軽食かお菓子がつきます。
あまりお腹いっぱいにならない方が良いみたいです。

【内容】
・今より幸せになる考え方
・お話
・ブレインジム
(ヨガマットの上で脳と心に作用するように動きます)
・自分で行える骨盤調整 経絡調整の仕方
・瞑想(ヴィパッサナ瞑想)
幸せを受取る感覚に仕上げるためにヴィパッサナ瞑想のやり方を学び実践します。

内容てんこ盛りです♡
皆様ぜひお越し下さい。

ASANAMANDALA TTC MIYAZAKI

柳本和也先生
アサナマンダラヨガ
ティーチャートレーニング。

9月末から宮崎 ヨガスタジオ シュベールで開催されます。

kazuya先生の見極める力・分析力。
シークエンスの作り方。
アジャストメント。
生徒さんの性格見極め論!ん!

そしてヨガを教える立場から見る景色。
などなど惜しみなくお伝え下さいます。

わからない事は何でも積極的に聞いて腑に落とせるまで議論し合えるようなT Tにしたいです。

必ず自分の中の何かが変わると思います。
お会いするだけで心が温かくなる愛情いっぱいのkazuya先生の元で学べる時間は最高に幸せです。

早割8月13日(火)までです。

詳細はkazuya先生HPご覧下さい。

http://kazuyayoga.com/

迷っている方 何でもお問い合わせ下さいね。

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