WORKSHOP

10/4(木)-10/5(金)・・・（満員となりました。）
◇ 両クラスとも【アサナマンダラ】
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①4日 19:00-21:00
②5日 19:00-21:00

1クラス ¥6000-

1人でも多くの方にkazuya先生のヨガを知ってもらえたらいいなと思います。
身体の事を知り尽くしているkazuya先生ならではのヨガをぜひ体感されて下さい。

WS終わったら…心が本当にとても軽くなっています。

魅力いっぱいのkazuya先生に会いに来て下さい。

オールレベルの方にご参加いただけます。

ヨガ初心者の方もお気軽にご参加下さい。

【Asana Mandala（アサナマンダラ）とは】
柳本和也先生考案。
密教での瞑想の道具、仏の世界図
曼荼羅 （マンダラ）を描くようにマットの上で動いていきます。

動いていく中でだんだん足が上がりやすくなったり。
身体が軽くなったりと、その場で身体の変化を感じられるところもアサナマンダラの魅力です。
ハードな運動を頑張らなくても整っている身体に導いていけるように。
いつまでも健やかな身体でいられるように。